Juliana Dey - Hoopingness

Hallo, ich bin Juliana Dey, Diplomkauffrau und systemische Gesundheits- und Hoopworkcoach.

Mein Arbeitsschwerpunkt dreht sich rund um den privaten und beruflichen Alltag mit seinen Herausforderungen. Als systemische Gesundheitscoach liegt mein Fokus auf der agilen Lebensführung und wie wir sie lernen können.

Das Leben ist bunt und macht Spaß, hat aber auch stets seine Hürden. Ich beobachte, dass viele Menschen oft nur noch in Stress und Sorge leben. Ich möchte mit meiner Arbeit wieder etwas mehr Farbe in das ganze schwarz und weiß bringen und damit zeigen, das oft viel mehr möglich ist, als man zunächst denkt. Viele Menschen hängen im Hamsterrad fest und wissen nicht, wie sie aussteigen oder es verlangsamen können.

Durch meinen Studienschwerpunkt der ökonomischen Gesundheitswissenschaften als auch durch meine beruflichen Erfahrungen, zuletzt als Geschäftsführerin eines mittelständischen Unternehmens, habe ich gelernt und auch beobachten können, welche Anforderungen auf den Menschen sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag gestellt werden. Die Tage sind von „ich muss noch“, „ich kann nicht“ und „keine Zeit“ gezeichnet.

Durch meine Ausbildung in der systemischen Arbeit habe ich, neben meinem Wissen, und eigenen Erfahrungen einen wertvollen Methodenkoffer an die Hand bekommen, um den Dingen auf den Grund zu gehen, die dafür ursächlich sind, dass wir uns oft so aufopfernd verhalten.

Themen, bei denen ich unterstütze:
Burn-Out-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssatz- und Reflexionsarbeit, mentale Selbstfürsorge, soziale Prägungen verstehen lernen, Verhaltensorientierte Stressbewältigung
Agile Lebensführung, New Work, Führungskräftekompetenzentwicklung

Daher mein Angebot an dich, wenn du lernen möchtest, wie du mit den heutigen Anforderungen Schritt halten kannst, ohne auszubrennen. Hierbei lernst du im ersten Schritt dich selbst und dein soziales System kennen, um dich und deine Bedürfnisse besser zu verstehen. So kannst du deine eigenen Ressourcen stärken und lernen, sie gezielt einzusetzen. Entwickle deine eigenen Strategien, die dir zu mehr Selbstwirksamkeit und damit proaktiver Selbsthilfe verhelfen. Ich begleite deinen Prozess.

Du bekommst mit mir eine offene, humorvolle und emphatische Gesprächspartnerin, die charmant sowie rücksichtsvoll mit deinen Themen umgeht und gern out-of-the-box denkt.

Mit der Hoopwork habe ich zusätzlich ein bewegungstherapeutisches Tool, mit dem wir arbeiten können. Er entschleunigt, fokussiert und stärkt, mental wie physisch. Der Hula Hoop Reifen hat so viel mehr zu bieten, als ihn nur um die Hüfte zu schwingen. Schaue dir gern meine Videos auf meiner Website oder auf Instagram (@hoopingness) an, denn Bilder sagen mehr als tausend Worte. ;)

Melde dich gern bei mir per Mail oder telefonisch zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße,

Juliana

Smart ist, das Richtige zu tun, nicht das Meiste. Dann ist auch wieder Platz für das Schöne.